为响应国家“健康中国”行动的号召,促进高校与社区的紧密合作,普及健康养生知识,提高公众的健康素养,12月17日,体育与健康学院与武庙社区联合举办了一场以“保健康养进社区,健康生活伴你行”为主题的健康养生保健科普活动。
此次活动由体育与健康学院的师生团队精心策划和准备,旨在通过一系列形式多样、内容丰富的养生操互动体验和趣味性知识竞答,进一步推广传统健身方法,将健康生活的理念深入社区。
活动当日,现场气氛热烈,吸引了众多社区居民踊跃参与。活动伊始,武庙社区书记尹燕致辞,强调了健康对每个人及其家庭的重要性,并阐明此次活动旨在构建一个平台,助力居民树立正确的健康观念,增强自我保健的能力。学院带队负责老师唐艺对本次活动的主要内容及目的进行了介绍。
本次活动特别邀请了具有丰富教学经验的教师母颖鸿担任指导。在活动现场,母颖鸿首先向大家介绍了八段锦的历史渊源、基本要领及养生功效,随后逐步演示了每一个动作,从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”,每一个动作都讲解得生动又详细。社区居民们跟随母颖鸿的示范认真学习,仔细体会。
此外,活动现场还设立了中医把脉问诊区、健康知识趣味问答区等多个互动区域,进一步激发了居民们参与的热情。通过趣味问答,居民们在轻松愉快的氛围中巩固了所学的健康知识。
此次活动不仅是一次健康知识的传递,不仅提升了社区居民的健康意识和自我保健能力,也展现了学院师生服务社会、回馈社会的良好风貌,更是一次高校与社区深度合作的成功实践。未来,学院将继续发挥专业优势,加强与社区的联系与合作,共同为构建健康、和谐的社会环境贡献力量。(文/图 体育与健康学院)